Témoignages
Je connais cet étirement, il est très éfficace pour le mal de dos .j’ai une scoliose dorsale depuis l’adolescence donc beaucoup de tensions au milieu et haut du dos malgré une activité physique depuis quelques années (pilate , marche rapide et un peu de natation). J’ai visionné vos vidéos depuis le début , continuez à donner des conseils car c’est trés important pour beaucoup de gens qui souffrent du dos !
Christophe n’est pas simplement un coach sportif, c’est un très bon coach mental aussi. Il saura vous faire dépasser vos peurs, vos doutes, vos complexes, tout cela avec beaucoup d’empathie pour un résultat optimal. Merci !
Mon haut du dos vous dit merci !
Excellent , j’ai essayé tout de suite je sens un soulagement
Très clair et professionnel comme vidéo. Je suis content d’avoir trouvé ces vidéos ! merci
Merci beaucoup, un exercice qui m’a délivré des douleurs dorsales et cervicales depuis 1 an.